手机浏览器扫描二维码访问
这倒不是说君家的消息耳目太多闭塞,实在是君家情报机关已经习惯了,有什么消息从来也不会预备给这位爷,再者这位爷这几天也确实比较忙碌的,要么练功探索玲珑鸿钧塔的秘密,要么便是去督促府中的侍卫训练,居然还忙里偷闲弄了不少的酒糟正在发酵!
以至于京都发生了这么大的变故,君邪愣是数日之后才知道的!
当然,君家得以如此安静,也有另外一层原因,无论是唐家还是李家,还真就是从未将怀疑的视线望向君家,更遑论是君大纨绔了;君家满门,老得老,小得小,残废的残废、纨绔的纨绔,有那个能拿得出手,君老爷子一向光明磊落,这是就算是敌人也不得不承认的事情,自然不会做这等事。
至于君莫邪……甚至他们觉得哪怕就算是这样想一想,也是侮辱了那在街口死去的六个人!
谁会相信这位纨绔成型一无是处的君莫邪竟然拥有一举杀掉一位银品高手和五位九级玄者的能力?
不过君家也不是所有人都没事!
就因为君三少这几天很有时间,以至于就在这短短地几天时间里,居然硬生生的将那些侍卫每人都几乎折腾掉了一层皮!
不过,这些侍卫愣是没有一个有怨言的!
理由很简单,他们不好意思,真的是不好意思,实在是开不了口!
如果说侍卫们每人脱了一层皮的话,君邪自己则是标准的脱了三层皮!
甚至还多!
这几天里,君邪对自己的训练,就算是君无意这位铁血悍将看在眼里,也禁不住心惊肉跳!
一天的作息时间——凌晨天还未亮,君邪已经准时从睡眠中醒来,在院子里君邪自己布置的一个隐秘角落,也是一个四方来风的地方打坐调息,之所以不在房中,便是为了更近的接近天地,接近自然。
清晨的清新气息,实在是大自然的恩赐!
一个时辰之后,将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋,然后开始了各种基础动作的训练,出拳,直拳,摆拳,勾拳;踢腿,前踢,前蹬,侧踢,侧踹,后踢;这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间,这一套完毕之后,立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊;这么一圈下来,就基本到了整个身体无汗可出的地步!
而整个身体的肌肉也活跃到了极致。
以上这些训练换了一个普通人,就算能支持下来,起码也得累个半死!
可是,这还只是一个开始而已!
在活动开手脚之后,终于要开始练一些成套的拳术动作,一招一式一丝不苟!
这些动作,即使只是练一下花拳绣腿,只怕也要出一身大汗的;更何况严格的按照标准来?每一拳出,从脚尖到脚跟,然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去,然后这股力量汇成一股洪流,再输送到肩膀,带动整条胳臂,基本是用全身的力气,将这一拳打出去!
每出一拳,也尽全力!
曾经有一位武学家说过,休要看简简单单的一拳一腿,要知道,这一拳一腿,都要全身都协调起来,所有肌肉全部参加运作,才能发挥出最大的威力!
有的人出一拳能打死一个人,但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了,就是这个原因!
其他的各个动作,也均是如此。
哪怕是真正打好了一拳,那,也是武道!
武道的基础就在于质朴平凡的基础训练!
而武道的颠峰同样是质朴平凡,返璞归真!
可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心性、基础的东西,更何况是如同君邪这般自虐的又在全身关节处绑上了沙袋?这简直是又将难度增加了十倍不止!
而所要花费的体力,则更超出十倍!
可是这个级数的难度,也还只是君邪一天正式训练的开始罢了!
雨夜的鏖杀,让君邪迫切的有一种提升实力的愿望——这具身体,实在太弱了!
少年叶枫痴迷网游,累倒在键盘上,醒来后发现自己来到血雨腥风的江湖,他措手不及地傻了当他弄清楚自己的身体特征后,他又开心地笑了...
总裁深度索吻枕边小女人简介你是不是觉得捧红我,陪你一次有点亏?要不然两次?李情深沉默。凌沫沫撅嘴,咬手指十次?李情深依旧沉默。凌沫沫抓头发,咬咬牙,一狠心二十次?李情深转身走。凌沫沫气急,跺脚喊二十次还嫌少?总不能一百次吧?李情深勾唇好...
在繁华的大都市,遇到最美的她,她用性感和智慧教我成长为一个男人。...
再活一世,胡音若哪能不明白,前世里的自己,正是被那渣滓迷得团团转,而把他当成了宝。洗号骗人的勾当她没少去帮着他做的下场,却是连牢狱之灾都一块替他承受了。他哄骗的自己那般凄惨,却又摇身一变成大神?胡银若也只能够笑了。如今,胡音若只想做点什么,才不枉费在这全新人生里重活一次!已上架,求月票全订打赏等各类支持,拜...
李赫的人生重新读档了,然而他的记忆被做了手脚,什么都有点似是而非。但不要紧,本着一个重活已经是赚大了的心态,趁着年轻,在这个人生的黄金时代,一切皆有可能。...
序言拳术之理,刚猛之术。数中有术,术中有数。拳术者,以双拳之力,击出一片强者的天空。强者,不是一定要打败所有人,来证明自己是一个强者。只要,他不会让他身边关心他的人,为他担心为他流泪,足以新书鬼狼录已在起点表,望各位朋友多多支持,拜谢了!...