思路客小说

手机浏览器扫描二维码访问

举痛论篇第三十九(第5页)

还有啊,要是晚上睡不好,可以试试揉揉‘神门穴’,就在手腕上,轻轻一揉,保准您一觉到天亮,梦里还能跟嫦娥姐姐聊聊天呢!”

黄帝听得津津有味,眼睛都亮了:“老岐啊,你这一说,朕可真是迫不及待想试试了!

看来,咱们这身体啊,还真是藏着不少宝藏呢!”

岐伯笑着摇摇头:“陛下所言极是,身体就是咱们最宝贵的财富,得好好呵护才是。

不过啊,除了外在的观察和按摩,更重要的是内心的平和与饮食的调养。

心情好了,气血自然就顺畅;吃得对了,身体自然就强壮。

所以啊,陛下您平日里还是要多注意休息,少些忧虑,多亲近自然,这样才能真正达到身心健康,长命百岁的境界啊!”

黄帝突然感慨:“哇塞,我算是明白了,世间百病啊,归根结底,都是‘气’这家伙在作祟!”

你想想看,情绪一波动,身体里的气就像调皮的孩子,四处乱跑,惹是生非。

黄帝继续掰着手指头数:“你看啊,生气了,那气就像火箭一样,‘噌’地一下往头上窜,怒发冲冠不是没道理的;高兴了,气儿就变得慢悠悠的,像春风拂面,整个人都舒坦了,气血也跟着畅通无阻;可要是悲伤起来,哎呀妈呀,那气就像被抽走了似的,整个人都蔫儿了,心里那个堵啊,肺也跟着‘罢工’,上不来气儿;恐惧呢,更是不得了,吓得魂飞魄散不说,气儿还往下沉,感觉下半身都重了好几斤,肚子都胀鼓鼓的。”

“还有啊,天冷了,皮肤毛孔一收缩,气儿就懒得动了,整个身体都紧绷绷的;相反,要是天热得灵魂都出窍了(这里咱们就把‘灵’理解为极热吧,毕竟原文可能有误,咱得灵活处理),毛孔大开,汗如雨下,那气儿就跟开了闸的洪水似的,哗哗往外泄。

至于惊吓嘛,心脏扑通扑通跳,跟小鹿乱撞似的,心神不定,气儿自然就乱了套。”

黄帝说到这里,岐伯老先生悠悠接过话茬:“陛下所言极是,我来给您细细道来。

比如这怒气吧,气儿一逆,严重起来能呕血,还能拉肚子,这不就是‘气上’的后果嘛?而喜悦呢,虽然让气儿缓和,但也得适度,不然乐极生悲也是有的。

悲伤过度,心脏肺脏都跟着遭殃,上焦(大概就是心肺这块区域)堵了,气血不畅,热气郁积,人就萎靡不振了。”

“恐惧这事儿,直接吓得肾精都跑了,肾精一跑,上焦就关门大吉了,气儿回不来,只能在下边转悠,肚子能不胀嘛?冷的时候,皮肤紧闭,气儿流通不畅,自然得收缩起来保暖。

热到不行的时候,皮肤门户大开,汗如雨下,气儿也跟着往外跑,这就是为啥夏天容易累,气儿都泄光了嘛。”

“说到惊吓,那心脏可就没个安稳处了,心神不定,思绪乱飞,气儿也跟着乱窜。

至于劳累,那简直就是身体的全方位挑战,喘气如牛,汗流浃背,内外都虚了,气儿能不耗光嘛?”

“最后说说思考,思考多了,心思就重了,气儿也容易在心头打结,就像交通拥堵一样,气血流通不畅,时间长了,身体就要报警了。”

想象一下,咱们的身体内部其实是个小小的社会,气儿就是那些勤劳的快递员。

平时呢,他们按部就班,高效送货。

但一遇到情绪这位“大魔王”

,嘿,这群快递员就开始放飞自我了。

生气时,他们就像被激怒的蜜蜂,一股脑往脑袋顶上冲,结果搞得人头疼欲裂;高兴时,他们慢悠悠地逛大街,享受生活的美好,身体也跟着放松;悲伤一来,他们就集体失联,上焦的交通都瘫痪了,热气堵在胸口,人就成了行走的“暖气炉”

恐惧嘛,就像是突然来了个大boSS,吓得快递员们纷纷躲进下焦的“避难所”

,结果肚子就成了他们的临时仓库,胀得跟气球似的。

冷热交替时,快递员们也得根据天气变化调整工作模式,冷了就缩成一团,热了就疯狂派送,汗如雨下。

至于惊吓和思考,那就是给快递员们来了个突然袭击,让他们措手不及,气儿也跟着乱窜或者打结,整个身体系统都得跟着重启。

所以啊,要想身体好,情绪管理得搞好,别让咱们的“气儿快递员”

们太累,他们可是咱们健康的守护神呢!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
王爷腿上缺挂件

王爷腿上缺挂件

绿茶婊耍心机?比比谁更心机!白莲花装可怜?那就叫你真可怜!什么?奇葩要全体出动?这可有点头疼,哪知凑过来一个冷面王爷,装病装痛,日日死缠烂打,夜夜不眠不休!苏芷樱终于忍无可忍,银针在手王爷,哪疼,我给你...

重生军婚之肥妻翻身

重生军婚之肥妻翻身

不就是胖吗?没关系,她减肥好了。不就是邋遢吗?没关系,真正的自己可是勤劳的很。不就是没素质吗?没关系,从前也是受过高等教育的人,这个做起来不难。不就是没人缘吗?没关系,就算全世界的人都不爱我,我仍然会好好的爱自己。不就是想和丈夫圆房吗?朱海眉低头目测一下起码得有一百六七十斤的自己,呃,这个好像有点难吧。新书重生逆袭之头号军婚已发布,希望大家多多支持吗,喜欢的收藏!小说关键词重生军婚之肥妻翻身无弹窗重生军婚之肥妻翻身txt全集下载重生军婚之肥妻翻身最新章节阅读...

一见深情,总裁强娶妻

一见深情,总裁强娶妻

简介一次偶然的邂逅,陈氏集团总裁陈进,爱上了一个清丽生冷的女孩,并为此展开追求。我不喜欢你,不要在来烦我。奚禹说。我喜欢你,我要娶你。陈进说。奚禹一个靠各种奖学金度日的女学生,无缘无故被一个大集团的大有欢喜,只有恐惧。她是猎物,陈进是猎人,陈进对她势在必得。陈进捏着奚禹的下巴说我出生世家家教良好,对包...

漫游诸天

漫游诸天

从笑傲江湖世界开始,成为华山派少掌门。本想苟着发育不问世事的岳阳,在被迫踏入江湖中后才发现,原来这世间没有什么事,是一剑不能解决的。一剑在手,漫游诸天。诸天万界,唯吾称尊!...

少年王

少年王

小时候我爸喜欢打我,邻居姐姐总是护着我,直到一天我爸喝醉酒当着我面把她给强了三年后,也是她教会我成为一个真正的男人!...

妖孽总裁冷冷妻

妖孽总裁冷冷妻

女主在婚礼上逃婚后,在酒吧买醉,在酒吧看到男主长的妖艳便调戏想和其结婚,后两人慢慢开始各种奇葩的追爱模式,且看男主是怎样俘获女主芳心...

每日热搜小说推荐