思路客小说

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第七十一章 不要脸的男人（第1页）

“骗你的，现在还是晚上，不过青梅姐姐说你没吃东西，让我送些粥过来！”

褚霞说着，领着我来到桌子旁边，果然有小米粥。

我心里一阵高兴，感觉有些温暖，连忙开始拿起旁边的勺子吃！

“别！

青梅姐姐说，你肯定会很饿，所以要我及时拉住你，这个粥要慢慢吃的！”

褚霞眼疾手快，很快就抓住我的手，将我给拦住。

随后，我慢慢地吃起回味无穷的小米粥，身体渐渐地暖和了一些。

直到我吃完以后，褚霞才带着保温壶离开，让我好好地休息，明天还有训练。

还有两天的时间，我必须抓紧。

我去浴室了洗了个温水的泡澡，随后就舒服地睡去。

直到早上七点钟左右，我才醒过来。

醒来的时候，我已经看到旁边有小米粥放着，似乎还是温热的。

我感觉肚子有些饿，也不管是谁放的，便是自顾地吃粥。

待我吃完小米粥，褚霞连忙过来收拾着，对我说：“等一下去健身室，大壮带你去练力量！”

“恩！”

我点着，目送褚霞离开，去换上一套运动的服装。

健身室里，大壮正在进行卧推的训练，身体的肌肉正在膨胀之中，感觉有些可怕。

他见我过来了，站起来往着我走过来问道：“怎么现在才来，跟我来，我让你去练练力量！”

大壮说完，带我来到一个空房间，开始拿着一个巨大的杠铃，直接拿给我，让我开始卧推。

我看着杠铃，郁闷地看着大壮。

“你确定你没拿错？”

大壮摇着头，把杠铃给我。

我拿过那个杠铃，感觉重量还算是可以，我不断地开始练习着卧推，感觉身体的汗水在不断地流着，舒服极了！

“看来你还适应得还可以，那我开始加码！”

大壮说完，给我换了一个更大的杠铃。

这个杠铃我一上手，就感觉无比地沉重，很不舒服。

“痛苦吧，这个可是加重版的杠铃，加油吧！”

大壮鼓励着我说道，然后又在一旁看着我，不再理会。

迟疑半分钟之久，我依然没有举起一丝一毫，我只是以我的力气，在支撑着。

等到我支撑不住的时候，我就会喊停！

大壮似乎一点也不着急，还悠闲在玩手机游戏。

“滴滴……”

我仿佛能听见，我的汗水低落地板的声音，我的骨头的承受能力，已经快要到极限。

就在我支撑不住的时候，高大的大壮直接走过来，将杠铃拿走，我这才感觉好一些，身体也开始慢慢地恢复起来。

“看来你的体能已经到达极限，休息一下吧！”

大壮也不理会我，自顾地在一旁拿着哑铃来锻炼着身体。

没有哑铃后，我的身体在慢慢地恢复着力气。

等到我恢复力气后，大壮又拿着杠铃过来，让我开始继续卧推。

这一次，我决定使用呼吸法试试，看能不能最大限度地进行卧推。