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第74章 日月精华(第3页)

天道自然,日月精华。

这八字,叶寒越看越觉得玄乎,又不是玄幻小说,有金丹期,难道还能吸取日月精华不成。

到底是什么意思?叶寒知道这个黑衣女人绝对不是来耍自己,她一定有用意的。

这是唯一的生机,叶寒想不明白,又反复拿出纸条,在月光下仔细看着。

看着看着,忽然觉得被月光照耀的手上,有种寒意清冷,是来自月光的。

叶寒强行让自己静下心来,忘掉所有的屈辱,忘掉所有的仇恨,闭上眼睛,去体会。

渐渐的,叶寒的呼吸心境随着明月移动,这一刻,他虽然看不见外面的月亮,却能感受到月亮在什么地方。

将呼吸的节奏与明月契合,叶寒心中一动,是了。

所谓的天道自然,吸取日月精华。

并不是真正的吸取日月精华,而是日升月落,乃是天道自然。

当太阳升起时,心境随着初升的太阳,朝气蓬勃,神采奕奕,意气飞扬。

等到中午,太阳悬挂在中天,一动不动,但光华却是最为刚猛爆裂,这个时候,人便融合太阳,心和意紧守在心脏中心部位,按住不动,不动则以,一动便如雷霆一击,静中求刚。

到了傍晚,太阳落山,余辉洒漫天际,便将心血散遍全身,慢慢下沉。

归于寂静。

等到晚上,月亮升起,悠远宁静,心和意便跟月亮一样,幽静清冷。

最后一动不动,心意归于黑暗空虚之中,等待第二天太阳升腾,心意又自然勃发,随日月循环。

心和意,融合日月运行的规律。

这才是采集日月之精华。

日月的精华,不是它的光,而是它其中蕴含的养生规律和道理。

从其中明白到了这个规律,并且照着去做,就是采到了它的精华。

早晨朝气蓬勃,中午意气紧守,随时扑击。

傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。

晚上则清幽宁静,最后忘我而眠。

叶寒意识到,若自己按照这个日月呼吸法来练功,身体的敏感将会极大的增强,而气血功夫将会更加精进。

这一发现,并没有让他狂喜。

他现在心境融合月光的清幽静冷,将气血散遍全身,顿时感觉到血液在身体里流淌,如汩汩的山泉之水,涓流不息。

渐渐的,叶寒进入忘我的境界,不知过了多久。

他不睁开眼睛,便已感受到朝阳的升起。

心意立刻澎湃起来,他动了一动,身子竟然没那么酸软了。

而且身上有一层黑乎乎的汗液,自己的身体,早已被洗髓法洗伐得没有一丝杂质。

这些黑色的汗液,是麻醉散!

不过酸软还没有完全驱除,但这时已经有了气力来运转钓蟾劲。

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