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天道自然,日月精华。
这八字,叶寒越看越觉得玄乎,又不是玄幻小说,有金丹期,难道还能吸取日月精华不成。
到底是什么意思?叶寒知道这个黑衣女人绝对不是来耍自己,她一定有用意的。
这是唯一的生机,叶寒想不明白,又反复拿出纸条,在月光下仔细看着。
看着看着,忽然觉得被月光照耀的手上,有种寒意清冷,是来自月光的。
叶寒强行让自己静下心来,忘掉所有的屈辱,忘掉所有的仇恨,闭上眼睛,去体会。
渐渐的,叶寒的呼吸心境随着明月移动,这一刻,他虽然看不见外面的月亮,却能感受到月亮在什么地方。
将呼吸的节奏与明月契合,叶寒心中一动,是了。
所谓的天道自然,吸取日月精华。
并不是真正的吸取日月精华,而是日升月落,乃是天道自然。
当太阳升起时,心境随着初升的太阳,朝气蓬勃,神采奕奕,意气飞扬。
等到中午,太阳悬挂在中天,一动不动,但光华却是最为刚猛爆裂,这个时候,人便融合太阳,心和意紧守在心脏中心部位,按住不动,不动则以,一动便如雷霆一击,静中求刚。
到了傍晚,太阳落山,余辉洒漫天际,便将心血散遍全身,慢慢下沉。
归于寂静。
等到晚上,月亮升起,悠远宁静,心和意便跟月亮一样,幽静清冷。
最后一动不动,心意归于黑暗空虚之中,等待第二天太阳升腾,心意又自然勃发,随日月循环。
心和意,融合日月运行的规律。
这才是采集日月之精华。
日月的精华,不是它的光,而是它其中蕴含的养生规律和道理。
从其中明白到了这个规律,并且照着去做,就是采到了它的精华。
早晨朝气蓬勃,中午意气紧守,随时扑击。
傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。
晚上则清幽宁静,最后忘我而眠。
叶寒意识到,若自己按照这个日月呼吸法来练功,身体的敏感将会极大的增强,而气血功夫将会更加精进。
这一发现,并没有让他狂喜。
他现在心境融合月光的清幽静冷,将气血散遍全身,顿时感觉到血液在身体里流淌,如汩汩的山泉之水,涓流不息。
渐渐的,叶寒进入忘我的境界,不知过了多久。
他不睁开眼睛,便已感受到朝阳的升起。
心意立刻澎湃起来,他动了一动,身子竟然没那么酸软了。
而且身上有一层黑乎乎的汗液,自己的身体,早已被洗髓法洗伐得没有一丝杂质。
这些黑色的汗液,是麻醉散!
不过酸软还没有完全驱除,但这时已经有了气力来运转钓蟾劲。
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