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气府论篇第五十九(第4页)

轻轻按摩这个穴位,就像给眼睛做了一场温柔的晨间瑜伽,缓解了一夜的疲惫,让视野更加清晰明亮。

接着,“目外各一”

,对应的是“瞳子髎穴”

,它位于眼角外侧,就像是眼睛的守护者。

想象一下,当你眺望远方,山川湖海尽收眼底时,瞳子髎穴正默默工作,帮助调节眼球的焦距,让你的世界更加宽广无垠。

偶尔给它一点关爱,比如用指尖轻轻点按,仿佛是在给眼睛的窗户擦上一抹亮色,让视界更加精彩。

“鼽骨下各一”

,听起来有些古雅,其实就是咱们熟知的“迎香穴”

每当秋风起,或是感冒初袭,鼻子不通气的时候,迎香穴就像是鼻子的私人按摩师,轻轻一按,那股子酸爽感瞬间打通了鼻塞的关卡,让你重新拥抱自由的呼吸。

就像是给鼻子开了一场小型派对,邀请清新的空气进来,赶走所有的不适。

“耳郭上各一”

,指的是“耳门穴”

,它藏在耳朵前方的小窝里,就像是耳朵的秘密花园。

当你觉得耳朵嗡嗡作响,或是听力有所下降时,不妨给耳门穴一个温柔的拥抱,就像是为耳朵做了一次深度SpA,让它重新找回那份宁静与敏锐。

“耳中各一”

,这里指的是“听宫穴”

,它深藏于耳道前,仿佛是耳朵里的智慧老者。

在嘈杂的环境中待久了,或是需要集中注意力时,听宫穴就是你最好的伙伴。

用指尖轻轻触碰,就像是给耳朵戴上了一副隐形的降噪耳机,让你在喧嚣中也能找到一片宁静的港湾。

“巨骨穴各一”

,听名字就知道,这是肩背部的一个大块头,位于肩胛骨与锁骨之间。

当你感觉肩膀像背了座山一样沉重时,巨骨穴就是你最好的卸货站。

用力按压几下,那种酸爽感仿佛在说:“嘿,哥们儿,放下重担,让我来帮你分担!”

“曲掖上骨各一”

,现代称之为“臑俞穴”

,它位于肩胛骨外缘,是缓解肩颈僵硬、酸痛的神奇穴位。

想象一下,工作了一整天,脖子僵硬得像是生锈的轴承,这时候,臑俞穴就像是你的私人按摩大师,轻轻一按,僵硬感瞬间消散,脖子又能自由转动了。

接下来的“柱骨上陷者各一”

,指的是“大椎穴”

,它位于颈部与背部的交界处,是人体阳气汇聚的重要穴位。

就像是身体的太阳能电池板,大椎穴能吸收自然界的阳气,为你全身提供源源不断的能量。

当你感到疲惫不堪时,不妨让家人或朋友帮忙按一按大椎穴,就像是给身体充了一次电,瞬间活力满满。

至于“上天窗四寸各一”

,其实是描述了一个相对位置,现代人可能更熟悉它的另一个名字——“天容穴”

它位于下颌角后方,当你感觉喉咙不适,或是面部肌肉紧张时,天容穴就是你最好的放松站。

轻轻按摩,就像是给喉咙和面部做了一次深度放松操,让你重获轻松与自在。

“肩解各一”

,对应的是“肩髃穴”

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